育毛効果のあるオルニチンで薄毛予防
オルニチンには育毛効果があり、薄毛の予防・改善に役立ちます。
オルニチンには、髪の成長に重要な成長ホルモンの分泌を促進する作用があるほか、薄毛の予防に役立つさまざまな健康効果があります。
また、オルニチンは高い育毛効果のあるポリアミンの材料になる物質です。
育毛に重要な成長ホルモンの分泌量を増やす
オルニチンには、髪の形成に重要な成長ホルモンの分泌量を増やす効果があります。
髪はタンパク質でできており、頭皮の毛母細胞の働きによってつくられます。
成長ホルモンにはタンパク質の合成を促す作用や細胞の新陳代謝を活発にする作用があり、髪の成長を強く促進します。
オルニチンには成長ホルモンを増やす効果があり、髪を丈夫にして薄毛の予防・改善に役立ちます。
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髪の成長に関わる「インスリン様成長因子」も増加する
髪の成長に関わる成長因子に、「インスリン様成長因子」があります。インスリン様成長因子は、成長ホルモンの刺激によって肝臓などから分泌され、毛母細胞に作用して髪の成長を促進します。
オルニチンを投与したところ、成長ホルモンとインスリン様成長因子の増加がみられたとの実験報告があります。
オルニチンは、インスリン様成長因子を増加させて薄毛予防に役立ちます。
成長ホルモンによってコラーゲンの生成が促進される
成長ホルモンには、タンパク質のコラーゲンの生成を促進する作用があります。
コラーゲンは肌に弾力を与えることで知られていますが、薄毛予防にも重要な物質です。
コラーゲンには毛根を保護する働きがあり、特定のコラーゲンが不足すると薄毛の原因になることが、研究で確認されています。
オルニチンは、成長ホルモンを増加させてコラーゲンの生成を促進し、コラーゲンの不足による薄毛の進行を抑制します。
オルニチンは育毛効果のあるポリアミンの材料
オルニチンは、ポリアミンを生成する材料となる成分です。ポリアミンは細胞分裂やタンパク質の合成に関与している成長因子で、髪の成長を促進する作用があります。
ポリアミンには高い育毛効果があり、ポリアミンを毛根の細胞に投与したところ、細胞の増殖率が40-60%増加したとの実験報告があります。
ポリアミンは、育毛サプリにも配合されている成分です。
オルニチンは、高い育毛効果のあるポリアミンの生成を促進して、薄毛の予防・改善に役立ちます。
薄毛の予防に役立つオルニチンの健康効果
オルニチンには、薄毛の予防・改善に役立つ健康効果があります。
血行促進
血行は、髪の健康と深く関係しています。オルニチンは、頭皮の血行を促進して薄毛予防に役立ちます。
・血行は髪の健康維持に重要
毛根の細胞は、血液から供給される酸素と栄養素を使って髪を形成します。そのため、頭皮の血行が悪化すると髪の成長が阻害されます。また、髪を支える筋肉も衰えて髪が抜けやすくなります。
頭皮のマッサージが育毛に効果的とされているのは、マッサージによって頭皮の血行が促進されるためです。
・オルニチンは血行を促進する
オルニチンには、血液中の脂質を減少させて血液をサラサラにする効果や、血管の拡張を補助する効果があります。
オルニチンには頭皮の血行を促進する効果があり、髪の成長を補助して薄毛予防に役立ちます。
ストレス軽減
ストレスは、髪の健康を悪化させる主要な要因のひとつです。
ストレスは、血液の流れを調整している自律神経を強く刺激して、頭皮の血行不良を引き起こします。また、ストレスは男性型脱毛症の原因となるホルモンの分泌を促進します。
オルニチンにストレスを軽減する効果があることが、複数の実験で確認されています。
オルニチンは、髪に悪影響を及ぼすストレスを軽減して薄毛の予防・改善に役立ちます。
睡眠の改善
髪の健康維持には、十分な睡眠をとることが大切です。
髪の成長を促進する成長ホルモンは、主に睡眠中に分泌されます。睡眠不足の状態では、成長ホルモンの分泌量が減少して髪の成長が阻害されます。
また、睡眠が不足すると血管が収縮しやすくなり、頭皮の血行悪化の原因になります。
オルニチンには、睡眠を阻害するストレスを軽減する効果や、就寝時の体温調節を補助して寝つきを良くする効果があります。
オルニチンには睡眠の質を高める効果があり、睡眠不足による髪の健康悪化を防ぎます。
以上のように、オルニチンは高い育毛効果のある成分です。
薄毛を予防・改善したい人や、健康な髪を長く維持したい人は、オルニチン配合のサプリメントを毎日の生活に取り入れてみることをおすすめします。
